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“酒鬼”的特征主要有四个,如果有一半以上,留意健康

2022-10-14 19:15:06 1941

摘要:俗话有云“小酌怡情,大饮伤身”,随着时代的发展,越来越多人喜欢喝酒,酒精渐渐成为有些人的生活调味剂,甚至把酒精当成不可或缺的一部分,渐渐形成酒瘾,已经到达一种躯体无法抗拒喝酒的情况,这便是酒精依赖了。 酒不宜喝多,喝酒需要有度。因为喝酒过多...

俗话有云“小酌怡情,大饮伤身”,随着时代的发展,越来越多人喜欢喝酒,酒精渐渐成为有些人的生活调味剂,甚至把酒精当成不可或缺的一部分,渐渐形成酒瘾,已经到达一种躯体无法抗拒喝酒的情况,这便是酒精依赖了。

酒不宜喝多,喝酒需要有度。因为喝酒过多不仅会对我们的精神造成伤害,造成性情改变和记忆力衰退,还会对我们身体有一定的危害,比如损害我们的肠道和胃部的粘膜,以及使得我们的身体的代谢出现紊乱的情况,如果你有以下几个表现便需要注意了,因为这是喝酒上瘾的表现。

表现一:不由自主地想要喝酒。

有酒瘾的的人,一般无法控制自己想要喝酒的欲望,对于酒精的自控力较低。只要一天不喝酒,就会觉得十分的难受,无法通过喝酒得到满足,情绪就会很容易激动和易怒,四肢震颤,身上会出汗等情况。

表现二:喝酒的量越来越多。

这是因为有酒精依赖的人对酒精的耐受力增加了,长期喝酒的人,身体对酒精的承受程度增加,这时候,血液中的中度中毒的酒精浓度对有酒瘾的人的影响不大,那么这类人就会越来越觉得喝酒喝的不够尽兴,喝酒的量就会越来越多,日积月累下,酒精依赖就会越来越严重。

表现三:戒酒就会性情改变。

有酒精依赖的人,会十分的抗拒戒除喝酒的习惯,一旦要戒酒,他们性情会发生一定的改变,比如脾气变得暴躁,精神颓废,心情焦虑,甚至身体也会出现发热的症状。如果在家人或朋友的劝说下,戒除喝酒一段时间后,也会忍不住再次重复喝酒。

表现四:经常喝酒后会出现幻觉。

酒精依赖比较严重的人,通常在减少喝酒的量之后可能会出现幻听,甚至会出现幻觉的情况,注意力难以集中。酒精对我们的大脑有一定的麻痹作用,长期喝酒的话,会对我们的大脑造成伤害,导致记忆力衰退的情况。

大量且长期的喝酒会对我们的身体造成严重的损害,但是对有酒精依赖的人来说,戒酒是一件十分困难且痛苦的事情。那么还没形成酒精依赖的我们应怎么预防呢?以下的方法将会帮到你。

首先,有压力的时候不能借酒浇愁。压力大的时候可以通过运动或向亲朋好友倾诉,喝酒不是一个好方法,所谓酒上浇愁愁更愁,长期以往还会形成酒瘾,更是对我们的健康造成影响。

其次,啤酒也是酒。有些人总会把啤酒当成饮料,不把它当成酒,但是值得注意的是,啤酒虽然酒精浓度低,但是里面也是含有酒精的,大量饮用啤酒,也会使酒精在我们体内集聚。所以,喝啤酒也就是喝酒。

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